ACEITE ESENCIAL DE LIMÓN

Origen                Italia

Nombre              Citrus limonum

Descripción botánica: Como todos los cítricos, se extrae la esencia (y no el Aceite Esencial) de Limón por simple expresión. Es necesario saber que para obtener el AE de Limón, extraído en frío sin solvente, es necesario un mínimo de 3.000 cáscaras de limón para obtener un kilo de Aceite Esencial. Este es el  motivo por el cual cuesta caro.

Sinergia: con todas las otras esencias de cítricos, con el romero, la lavanda, la rosa, el eucalipto y el ylang-ylang.

Propiedades: Estimulante general, este AE es ideal para los niños debilitados por enfermedades infecciones a repetición.

Presenta un fuerte poder antiséptico y se utiliza en los casos de infecciones respiratorias o repetitivas así como para la desinfección del aire ambiente.

Por su acción sobre el aparato digestivo y el hígado, se utiliza en contra del mareo del transporte,  las insuficiencias hepáticas  y digestivas livianas.

Tónico venoso, es también un fluidificante de la sangre. Se puede entonces utilizar en contra de la celulitis o de las varices.

Posee propiedades calmantes como la mayoría de los AE de cítricos, y se usa ampliamente en cosmetología.

CUIDADO: como para todos los AE de cítricos, no hay que exponerse al sol hasta después de 12 hrs. Después de la aplicación sobre la piel (fotosensibilidad).

Se sugiere:

• En caso de mareo de transporte: tomar 1 gota de AE de Limón antes de viajar en una cucharada de miel. Volver a tomar durante el viaje si necesario.
• Para aliviar las nauseas o una digestión difícil: tomar 1 gota de AE de limón al despertar en una cucharada de miel. Volver a tomar durante el día si necesario.
• Puede agregar 2 gotas de AE de Limón en una infusión de tomillo para actuar en contra de un resfrío.
• Se puede usar en cosmetología aromática para tonificar la piel.
• Se puede usar como perfume ambiental, lo que ayudará para eliminar polillas y hormigas.
• En aromaterapia culinaria: para perfumar las salsas de las ensaladas, las salsas para el pescado, los sorbetes y los queques y entremeses (2 gotas y basta!)

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Cuidado: Esta ficha no constituye un manual de ejecución ni de referencia médica y no puede reemplazar la experiencia y los conocimientos de un profesional. En caso de una patología declarada o crónica, de tratamiento paralelo, de alergias, de niños, de personas de edad o de embarazo, le recomendamos consultar un especialista antes de usar un aceite esencial.