ORÉGANO COMPACTO Aceite Esencial

Aceite Esencial de ORÉGANO COMPACTO
Origanum compactum
QT: carvacrol

Aerofagia, vías respiratorias y celulitis

Esta planta aromática es un potente desinfectante para liberar las vías respiratorias. Pero, no es todo, puede usarse también en caso de aerofagia y le ayudará para reencontrar un vientre plano.

Origen y propiedades del Orégano compacto

Se trata de una planta de 30 a 80 cm de alto, que crece en Marruecos y en el sur de Francia. El Aceite Esencial se extrae de las flores agrupadas en inflorescencias. El Orégano compacto tiene un aroma cercano al del tomillo.

Muchas veces se dice que el Orégano compacto es el antibiótico del mañana. Es efectivamente muy eficaz y además no provoca resistencia en las bacterias. Tiene también la ventaja de no destruir la flor intestinal, al contrario de los antibióticos clásicos.

Tiene una acción antibacteriana potente y antiséptica, sin duda el más potente de los aceites esenciales en este tema. Es activo en numerosos gérmenes y se usa en contra de las enfermedades respiratorias, intestinales, urinarias y genitales.

Libera las vías respiratorias y se usa para las anginas, sinusitis, bronquitis, las diarreas y las cistitis.

Antiviral, puede utilizar el AE de Orégano compacto en contra del herpes, herpes zóster, gripe, mononucleosis o el sida.

Recetas con Orégano compacto

El Orégano compacto y las enfermedades de las vías respiratorias.
Algunas recetas para tratar anginas, sinusitis, bronquitis o el asma.

ANGINA
• 1 gota de AE de Orégano compacto FLORIS
• 1 gota de AE de Limón amarillo FLORIS
En un comprimido neutro, 3 veces al día durante 5 días.

SINUSITIS PURULENTA
• 1 gota de AE de Orégano compacto FLORIS
• 1 gota de AE DE Eucalipto radiata FLORIS
En un comprimido neutro, 3 veces al día durante 5 días

BRONQUITIS
• 1 gota de AE de Orégano compacto FLORIS
• 1 gota de AE de Romero Cineol FLORIS
En un comprimido neutro, 3 veces al día durante 5 días

ASMA
Tomar 2 gotas de AE de Orégano compacto FLORIS en una cuchara de café con miel y diluir en un vaso de agua caliente, 2 o 3 veces al día. Esta receta permite también tratar una bronquitis.

Orégano compacto y digestión
AEROFAGIA, FLATULENCIAS: Tomar 2gotas de AE de Orégano compacto FLORIS, diluidas en una cuchara a café de miel en un té con menta.

Pequeñas astucias en la cocina : Agregar 20 gotas de AE de Orégano compacto FLORIS en ½ litro de aceite de Oliva de primera presión en frío y utilizar este aceite para sus verduras o para aliñar su plato de pastas, de pescado o su pizza.

Orégano compacto en contra de la celulitis y para la hinchazón
LOCIÓN « Vientre Plano »
Puede preparar un aceite de masaje con :
• 100 ml de Aceite Vegetal de Germen de Trigo
• 20 gotas de AE de Orégano compacto FLORIS
• 20 gotas de AE de Enebro FLORIS
• 10 gotas de AE de Lavandina FLORIS
Masajear diariamente el vientre con esta loción. Le ayudará a eliminar mejor y tener una buena digestión.

Loción anti-celulitis con Orégano
Para actuar en contra de la celulitis, prepare un aceite de masaje con los siguientes ingredientes :
• 100 ml de Aceite Vegetal de Germán de Trigo
• 30 gotas de AE de Orégano compacto FLORIS
• 30 gotas de AE de Enebro FLORIS
• 30 gotas de AE de Ciprés de Provenza FLORIS
• 30 gotas de AE de Limón amarillo FLORIS
Masajear con esta loción, todos los días, en profundidad durante algunos minutos, las zonas con celulitis.

Es realmente importante que tenga un frasco de AE de Orégano compacto FLORIS en su casa. Siempre encontrará una buena forma para utilizarlo!

LOS ACEITES ESENCIALES EN INVIERNO

Presentamos aquí algunos Aceites Esenciales particularmente útiles en periodo de invierno.

Generalidades sobre los Aceites Esenciales

Un aceite esencial (AE) es el resultado de la destilación con vapor de agua de plantas o árboles aromáticos para extraer la esencia.

Se absorben por vía atmosférica, cutánea u oral según la composición de cada AE.

Los AE son substancias muy activas y potentes y se deben utilizar entonces en cantidades muy pequeñas y, la mayoría de la veces, diluidos (pero cuidado, se disuelven muy mal en agua).

Le recomiendo utilizar Aceites Esenciales 100% puros y naturales, botánicamente y bioquímicamente definidos, tal como los son los Aceites Esenciales FLORIS

Se utilizan de diversas maneras, por ejemplo en difusión en el ambiente, incorporados en cremas cosméticas, en caites de masajes, en el baño y hasta en la cocina.

Difusión en el ambiente : 

Puede utilizar un difusor eléctrico o, en su defecto, un “mechero” pero tenga la precaución de no calentar demasiado los Aceites Esenciales ya que perderían una gran cantidad de sus principios activos). La difusión de los AE en el ambiente permite purificar y desodorizar, además de crear un ambiente tranquilo o tonificante según los Aceites Esenciales que elegirá.

Para lograr una acción de purificación y de desinfección lo que permitirá limpiar las vías respiratorias, le recomiendo el Limón (Citrus limonum) , el Eucalipto radiata (Eucalyptus radiata) y el Ravinstara (Cinnamomum camphora), todos disponibles en FLORIS, además de la Sinergía aromática RESPIRATORIA para una difusión ambiental.

Los aceites esenciales de Limón (Citrus limonum) , el Eucalipto radiata (Eucalyptus radiata) y el Ravinstara (Cinnamomum camphora), tendrán una acción inmuno-estimulante sobre su organismo y nos entregan un aroma muy agradable.

Baño de tina:

Tal como lo hemos explicado en un post anterior, puede utilizar los mismos Aceites Esenciales para incorporarlos en el agua del baño de tina.

Si desea un baño relajante, puede utilizar los Aceites esenciales de Lavanda verdadera (Lavandula officinalis o de  Ylang-ylang (Cananga odorata).

En masajes

Se agregan algunas gotas de Aceites Esenciales en un aceite vegetal.

Relájese con un masaje con Aceite Esencial de Lavanda (Lavandula officinalis) o aproveche el aroma cálido  del Aceite Esencial de  Ylang-ylang (Cananga odorata).

En caso de dolores musculares, tendinitis o dolores reumatismales, aproveche las virtudes anti-inflamatorias del Aceite Esencial de Wintergreen  (Gaultheria procumbens).

 En inhalación

Agregue algunas gotas de aceites esenciales en un bol de agua caliente tal como se describe en el post anterior.

Un AE muy eficaz en contra de las infecciones de las vías respiratorias es el Aceite Esencial de Eucalipto radiata (Eucalyptus radiata). El Aceite Esencial de Ravintsara (Cinnamomum camphora) es un excelente expectorante mientras que el Aceite Esencial de Tomillo (Thymus vulgaris, s.b. linalol) es un excelente anti-infeccioso e inmuno-estimulante. 

Algunos Aceites Esenciales y sus propiedades :

Ravintsara (Cinnamomum camphora):

El Aceite Esencial de Ravinstara tiene una acción inmuno-estimulante e anti-bacteriana. Es un excelente compañero para el tratamiento de los resfriados y bronquitis. Se puede utilizar en inhalación, en fricción (tórax y cuello) y en baño de tina.

Tiene una acción tonificante sobre los músculos y se podrá entonces utilizar en masaje.

Algunas gotas en aplicación externa en la planta del pie o sobre el torax mañana y tarde le ayudara a pasar un excelente invierno.

Limón (Citrus limonum):

La Esencia de Limón es un antiséptico natural y muy eficaz. Su aroma es suave y chispeante, muy agradable y estimulante.

Además es un excelente tónico digestivo.

Eucalipto radiata (Eucalyptus radiata):

El AE de Eucalipto radiata tiene una acción antimicrobiana e antiséptica. Utilizado en inhalación permite limpiar las vías respiratorias.

Se utiliza principalmente en aplicación local externa asi como en inhalación.

CUIDADO: Consulte las Precauciones de Uso de los Aceites Esenciales antes de utilizarlos.

USO DE LOS ACEITES ESENCIALES

La difusión en el ambiente: gracias a un difusor o nebulizador, el aceite esencial libera en el aire ambiente, micro partículas de aceite esencial. Más allá de sus virtudes terapéuticas, los aceites esenciales que se nebulizan en el aire, eliminan los olores desagradables (tabaco, cocina,…), revitalizan el aire ambiente y aportan iones negativos. Los “mecheros” pueden usarse pero, calentando los aceites esenciales, disminuyen notablemente sus principios activos.

La ingestión o vía oral: es muy desaconsejado, cualquiera sea el aceite esencial, sobrepasar las dosis indicadas (para un adulto, nunca más de 3 gotas por toma y nunca más de 3 tomas al día). Nunca absorber directamente los aceites esenciales. Siempre hay que diluirlos antes ( en un cuerpo graso, sobre una cucharada de miel p.e.) y dejar deshacerse en la boca. Se podrá también hacer que la miel se deshaga en una infusión caliente pero no hirviente.

La inhalación húmeda: consiste en respirar (por la nariz), vapor de agua cargada con algunas gotas de aceite esencial (no más de 10 gotas). Si no tiene inhalador, puede simplemente ponerse encima de un bol de agua caliente con una toalla sobre la cabeza, para respirar la mayor cantidad posible de vapor. No sobrepasar los 15 mns, por inhalación.

El baño : los aceites esenciales no son solubles en agua ; por lo tanto hay que mezclarlos con un emulsionante antes de ponerlos en el baño. Se puede usar leche en polvo ( 2 a 3 cucharas soperas), polvo de alga ( 1 a 2 cucharadas soperas), un jabón líquido o un champú neutro (1 cucharada sopera). No sobrepasar la dosis de 10 gotas por baño y no quedarse en la tina más de 20 minutos.

Fricciones / masajes: aplicados sobre la piel, los aceites esenciales penetran en los tejidos e irrigan el cuerpo por medio de la sangre. Se puede entonces privilegiar los pasos venosos como la muñeca o el codo. De manera general, se recomienda evitar aplicar sobre la piel aceites esenciales no diluidos. Se aconseja mezclarlos antes con un aceite vegetal (jojoba, macadamia, rosa mosqueta, nuez de coco, germen de trigo, almendra dulce, oliva, etc.).

NOTA : las informaciones sobre los aceites esenciales disponibles en nuestro sitio internet se entregan de manera meramente informativa. Representan la síntesis de varias obras de referencia en materia de aromaterapia. No pueden de ninguna manera constituir una información médica ni puede comprometer nuestra responsabilidad.

ACEITE ESENCIAL DE LIMÓN

Origen                Italia

Nombre              Citrus limonum

Descripción botánica: Como todos los cítricos, se extrae la esencia (y no el Aceite Esencial) de Limón por simple expresión. Es necesario saber que para obtener el AE de Limón, extraído en frío sin solvente, es necesario un mínimo de 3.000 cáscaras de limón para obtener un kilo de Aceite Esencial. Este es el  motivo por el cual cuesta caro.

Sinergia: con todas las otras esencias de cítricos, con el romero, la lavanda, la rosa, el eucalipto y el ylang-ylang.

Propiedades: Estimulante general, este AE es ideal para los niños debilitados por enfermedades infecciones a repetición.

Presenta un fuerte poder antiséptico y se utiliza en los casos de infecciones respiratorias o repetitivas así como para la desinfección del aire ambiente.

Por su acción sobre el aparato digestivo y el hígado, se utiliza en contra del mareo del transporte,  las insuficiencias hepáticas  y digestivas livianas.

Tónico venoso, es también un fluidificante de la sangre. Se puede entonces utilizar en contra de la celulitis o de las varices.

Posee propiedades calmantes como la mayoría de los AE de cítricos, y se usa ampliamente en cosmetología.

CUIDADO: como para todos los AE de cítricos, no hay que exponerse al sol hasta después de 12 hrs. Después de la aplicación sobre la piel (fotosensibilidad).

Se sugiere:

• En caso de mareo de transporte: tomar 1 gota de AE de Limón antes de viajar en una cucharada de miel. Volver a tomar durante el viaje si necesario.
• Para aliviar las nauseas o una digestión difícil: tomar 1 gota de AE de limón al despertar en una cucharada de miel. Volver a tomar durante el día si necesario.
• Puede agregar 2 gotas de AE de Limón en una infusión de tomillo para actuar en contra de un resfrío.
• Se puede usar en cosmetología aromática para tonificar la piel.
• Se puede usar como perfume ambiental, lo que ayudará para eliminar polillas y hormigas.
• En aromaterapia culinaria: para perfumar las salsas de las ensaladas, las salsas para el pescado, los sorbetes y los queques y entremeses (2 gotas y basta!)

Para comprar el Aceite Esencial de Ciprés de excelente calidad, visite la página de FLORIS.

Cuidado: Esta ficha no constituye un manual de ejecución ni de referencia médica y no puede reemplazar la experiencia y los conocimientos de un profesional. En caso de una patología declarada o crónica, de tratamiento paralelo, de alergias, de niños, de personas de edad o de embarazo, le recomendamos consultar un especialista antes de usar un aceite esencial.